Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1823 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 113,36g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: Starbucks Toasted White Chocolate Mocha (Grande), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Makan Siang: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Ittella Balsamic Glazed Brussel Sprout Blend, Rotisserie Chicken, Boiled Sweetpotato (without Peel). Makan Malam: Nature's Greens Collard Greens, Fruit Salad (without Citrus Fruits), HoneyBaked Ham Smoked Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Kroger Egg Nog, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|