Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1117 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 67,28g | Karb: 156,24g.
Makan Pagi: Rebo Kuaci Original, Pempek, Tahu Isi, Kurma. Makan Siang: Santan, Daun Singkong, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Panggang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Apel Fuji. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliayuhenrita
|