Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
825 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 46,32g | Karb: 84,35g.
Makan Pagi: Roti Keju, Keripik Singkong. Makan Siang: Tahu Kukus, Ikan Panggang, Klatu Santan Kelapa Tua, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tessaanade
|