Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
678 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 41,59g | Karb: 57,37g.
Makan Pagi: Grapes, Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Cooked Mackerel, Firm Silken Tofu , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Makan Malam: Cream of Mushroom Soup. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|