Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
2326 kkal
|
Lemak: 125,41g | Prot: 91,75g | Karb: 211,43g.
Makan Pagi: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Эубикор Клетчатка, Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий, Льняной кисель. Makan Siang: Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Травяной Чай, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Яшкино Крекер Французский, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Творог 9%, Ячменный напиток, SPAR Морковная Котлета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Кофе, ТУМ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|