Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1136 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 53,35g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: 김, 가지나물, 마요네즈, 동원 마늘햄, CJ 비비고 한입 떡갈비, 잡곡밥. Makan Siang: 버섯볶음, 콩자반, 김치볶음, 두부. Makan Malam: 청포묵무침, 순대볶음, 현미밥. Camilan/Lainnya: 풀무원 아임리얼요거트 딸기바나나. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|