Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1689 kkal
|
Lemak: 71,97g | Prot: 50,25g | Karb: 233,45g.
Makan Pagi: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Makan Siang: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Oat, Indonesian Spicy Spinach, Carambola (Starfruit) , Indonesian Salak, Indonesian Java Apple. Makan Malam: Carambola (Starfruit), Indonesian Spicy Spinach, Papaya. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nabila_ww
|