Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1072 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 102,42g | Karb: 58,67g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe, Air. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Kuning Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Buah Naga. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Kerupuk Makanan Ringan, Prochiz Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajeng_09_
|