Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
767 kkal
|
Lemak: 19,19g | Prot: 75,97g | Karb: 71,51g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Pepes Tahu, Ikan Asin, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|