Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2085 kkal
|
Lemak: 130,92g | Prot: 149,28g | Karb: 72,77g.
Makan Pagi: Frescatino Polenghi Light , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Caesar, Peito de Frango. Makan Malam: Purê de Batata, Costela de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
|