Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
856 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 78,01g | Karb: 83,65g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Makan Siang: Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Sambel Pecel. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Virlyaprilia
|