Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2159 kkal
|
Lemak: 101,06g | Prot: 79,16g | Karb: 233,65g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Tumis Kangkung, Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, KFC Paha Atas Original Recipe, Bubur Sumsum. Camilan/Lainnya: Madu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosizia
|