Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2422 kkal
|
Lemak: 118,13g | Prot: 124,14g | Karb: 220,10g.
Makan Pagi: Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Белый Хлеб, Эубикор Клетчатка, Льняной кисель, Летний День Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Цикорий, Морковь. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Мясновъ Котлетки Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Parmalat Сливки 23%, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Крекер, Пятерочка Яблоко Красное , Ячменный напиток, Курица в Сметане, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кофе, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Летний День Молоко 3,2%, ТУМ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|