Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1070 kkal
|
Lemak: 22,84g | Prot: 47,30g | Karb: 171,60g.
Makan Pagi: Chia Seed, Mangga, Lemon. Makan Siang: ayam teriyaki mira, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Lemonilo Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|