|
4 hari no protein hewani + puasa
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
784 kkal
|
Lemak: 23,85g | Prot: 33,75g | Karb: 116,59g.
Makan Pagi: Nanas. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Nanas, Air Kelapa, Madu. Camilan/Lainnya: Mie Cina Chow Mein, Nanas, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|