Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
635 kkal
|
Lemak: 16,97g | Prot: 29,13g | Karb: 90,15g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sup Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|