Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
2330 kkal
|
Lemak: 123,32g | Prot: 114,10g | Karb: 191,83g.
Makan Pagi: Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки и Говядины Вареная, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Эубикор Клетчатка, Морковь, Творог 9%, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Крекер, Мясновъ Сырники Творожные, Ячменный напиток, Курица в Сметане, Рис Вареный. Makan Malam: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Мясновъ Котлеты из Говядины , Бразильские Орехи, Арахис, Ореховый Рай Миндаль, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Чай. Camilan/Lainnya: Мясновъ Сырники Творожные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, ТУМ, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|