Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 80,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
820 kkal
|
Lemak: 22,15g | Prot: 103,10g | Karb: 56,93g.
Makan Pagi: Muscletech Nitrotech Ripped. Makan Siang: Broccoli , Chicken Breast, Baby Corn, Carrots . Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|