Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1664 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 59,56g | Karb: 269,45g.
Makan Pagi: Mony Cincau Hitam, Good Day Originale Cappucino. Makan Siang: Nestle Bear Brand Milk, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Segye Foods Mudcrab Seafood Ramyun. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvina nuraudina
|