Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
978 kkal
|
Lemak: 18,01g | Prot: 53,07g | Karb: 159,26g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Low Fat Milk. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Makan Malam: Vegeta Vegeta, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Kental Manis. Camilan/Lainnya: Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diylaa
|