Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1016 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 79,54g | Karb: 61,48g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Frescatino Polenghi Light , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Makan Siang: Molho Pesto, Espaguete, Peito de Frango, Rainha Costelinha Suína, Tomates, Cenouras Cozidas, Cenouras, Alface. Makan Malam: Frescatino Polenghi Light , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Aurora Linguiça Toscana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
|