Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
667 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 49,08g | Karb: 76,78g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Pisang. Makan Siang: Dada Ayam, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhaiychie111
|