Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
965 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 39,96g | Karb: 159,69g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Low Fat Milk. Makan Siang: Boiled Potato (without Peel), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Makan Malam: Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Low Fat Milk, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diylaa
|