Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1178 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 61,97g | Karb: 89,88g.
Makan Siang: Ceker, Mie Ayam. Makan Malam: Telur Goreng, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Es Teh, Jetz Star. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfadzilkamila
|