Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1484 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 129,50g | Karb: 90,53g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Семга, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Makan Siang: Махеевъ Джем Малиновый , Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Рококо Филе Бедра. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 28
 Komentar
23 Nov 19 oleh anggota: Batmanstar
|
Да уж. Так получилось. Не планировала))
23 Nov 19 oleh anggota: _Стройная
|
23 Nov 19 oleh anggota: _perfect_
|
Как это не планировала? Скидка в черную пятницу))
23 Nov 19 oleh anggota: Batmanstar
|
Batmanstar точнее не скажешь)
23 Nov 19 oleh anggota: _Стройная
|
23 Nov 19 oleh anggota: zzarrina
|
Света, опять завидоваешь???😃смотри у меня
23 Nov 19 oleh anggota: zzarrina
|
очень удачная пятница, хоть и чёрная 😁
23 Nov 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
Ох, Свет, походу новая диета😁
При температуре 39 просто работаем и вуаля🙃🙃🙃
23 Nov 19 oleh anggota: _Стройная
|
23 Nov 19 oleh anggota: _Стройная
|
девочки подскажите как выложить тут пост?
23 Nov 19 oleh anggota: molotok0627
|
23 Nov 19 oleh anggota: _Стройная
|
23 Nov 19 oleh anggota: katesuper85
|
Инесса, главное без членовредительства 😂
23 Nov 19 oleh anggota: katesuper85
|
23 Nov 19 oleh anggota: _Стройная
|
23 Nov 19 oleh anggota: oev19822
|
23 Nov 19 oleh anggota: _Стройная
|
Куриный бульончик бы)) и поправляйся
23 Nov 19 oleh anggota: dimsh
|
Спасибо 🤗 Дима и Лена, я здорова, благодаря вам🙌
23 Nov 19 oleh anggota: _Стройная
|
Шаганэ, ну ты крутая совсем стала😄
23 Nov 19 oleh anggota: Ловва
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|