Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
545 kkal
|
Lemak: 15,45g | Prot: 17,68g | Karb: 90,94g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Apel, Urap. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Soto Daging. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roger ace
|