Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
368 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 34,80g | Karb: 4,46g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Siang: Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ari Daryanto
|