Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1144 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 40,18g | Karb: 166,41g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linche.law
|