Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
2321 kkal
|
Lemak: 114,90g | Prot: 106,47g | Karb: 220,61g.
Makan Pagi: Эубикор Клетчатка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пятерочка Сахар, Соль, Манная Крупа, Творог 9%, Цикорий, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Льняной кисель. Makan Siang: Бразильские Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Житница Здоровья Кэроб, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ячменный напиток, Мясновъ Котлеты из Говядины , Рис Вареный, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Malam: Морковь, Куриное Филе в Сметане, Яблоко Зеленое, Чай, Арахис, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Магнит Банан, Чай, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо, ТУМ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|