Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
808 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 19,55g | Karb: 130,54g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 10g. Camilan/Lainnya: Pære Conference 175g, Plomme 50g, Banan 150g. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|