Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1053 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 31,44g | Karb: 130,71g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Ceplok. Makan Siang: Tahu Kukus, Rose Brand Tepung Tapioka. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Wafer Roll, NutriSari Jeruk Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwonnie
|