Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
560 kkal
|
Lemak: 14,72g | Prot: 30,00g | Karb: 84,01g.
Makan Pagi: Kurma, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puput301994
|