Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
997 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 84,86g | Karb: 103,32g.
Makan Siang: Hati Sapi, Jagung Manis Kuning, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dela riani
|