Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
769 kkal
|
Lemak: 23,67g | Prot: 28,45g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Finna Sambal Pedas, Buah Naga, Telur Rebus. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Pir. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Sarimi Gelas Baso Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marissaokta
|