Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
728 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 35,64g | Karb: 81,14g.
Makan Siang: Boiled Egg, Tempeh (Cooked). Makan Malam: Boiled Potato (without Peel), Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Chocolate Wafers, Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diylaa
|