Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1456 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 48,30g | Karb: 162,71g.
Makan Pagi: Nangka, Tahu Goreng, Lumpia Ayam, Rolade, Telur Dadar. Makan Siang: Melon, Es Teh, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bakwan. Makan Malam: Tempe Orek, Chicken Nugget, Telur Dadar, Telur Balado, Nasi Kuning. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weeika
|