Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
308 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 15,27g | Karb: 33,27g.
Makan Pagi: Teh Manis, Tempe Bacem. Makan Siang: Telur Rebus, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|