Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
645 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 35,41g | Karb: 55,99g.
Makan Pagi: Jeruk, Telur Rebus. Makan Siang: Jeruk. Makan Malam: Gula Pasir, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Minyak Wijen, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GadingNaa
|