Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
980 kkal
|
Lemak: 92,82g | Prot: 37,75g | Karb: 10,54g.
Makan Siang: Telur Rebus, Gulai Daging Sapi. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Anchor Unsalted Butter, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sasa Santan Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulyriana
|