|
Period.
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1192 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 42,78g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Wegmans Shrimp Tempura Roll, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Coffee. Makan Malam: Nestle Crunch Bar (Miniature). lagi...
|
|
2663 kkal
|
Latihan:
Belanja - 59 menit, Mengemudi - 2 jam, Duduk - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 18,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Well that sucks a fat one. Hope you feel decent and at least you know this will leave soon.
18 Nov 19 oleh anggota: peeperjj
|
Fat cigar in case anyone gets dirty minded there 😉
18 Nov 19 oleh anggota: peeperjj
|
18 Nov 19 oleh anggota: Terrapin12
|
Nothing to worry about! Just wait until I get home from vacation. I know I'll be up 3-5 pounds. And that's it I don't break down and get fish and chips!
18 Nov 19 oleh anggota: Fritzy 22
|
And as they say....this too shall pass.
18 Nov 19 oleh anggota: SherryeB
|
Darnit - Chris & Terra stole my comment. Sigh. Sorry.
18 Nov 19 oleh anggota: FullaBella
|
Oh Chris, don't be a negative Nelly!
18 Nov 19 oleh anggota: SherryeB
|
19 Nov 19 oleh anggota: LZenn
|
Shark 🦈 week? Same girl...same!
19 Nov 19 oleh anggota: newduggan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|