Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
887 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 41,99g | Karb: 114,07g.
Makan Pagi: Susu (Susu Murni), Mangga. Makan Siang: Telur Asin, Cap Cay Kuah, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tart, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momofthree33
|