Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1406 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 60,79g | Karb: 166,15g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Big Royal Chocolate, Biskuit Gandum. Makan Malam: Tape Singkong, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnermboner01
|