Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
505 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 46,11g | Karb: 32,17g.
Makan Malam: Klatu Santan Kelapa Tua, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|