Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1481 kkal
|
Lemak: 124,69g | Prot: 63,52g | Karb: 32,49g.
Makan Pagi: Labu Dimasak, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Tahu Isi, Bakwan, Sari Roti Roti Isi Keju. Makan Malam: Minyak Zaitun, Kraft Cheddar Cheese, Anchor Salted Butter, Putih Telur Matang, Telur Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anie_17
|