Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
420 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 23,50g | Karb: 28,96g.
Makan Siang: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Soup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Bacon. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Yoga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|