Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
976 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 26,79g | Karb: 135,97g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Uduk. Makan Malam: Telur Balado, Bihun Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Stroberi, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Virlyaprilia
|