5 bulan gak pake aplikasi ini. melonjak anjaaayyy
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
823 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 38,33g | Karb: 112,08g.
Makan Pagi: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beny adama
|