|
beberapa bulan nakal makan sembarang
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
915 kkal
|
Lemak: 7,35g | Prot: 47,36g | Karb: 173,87g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Camilan/Lainnya: Pisang, Mangga, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surkiyani
|