Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
519 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 33,96g | Karb: 21,46g.
Makan Pagi: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kelapa, Singkong. Makan Siang: Oncom, Alfamart Daun Pepaya, Hati Ayam, Ikan Tongkol. Makan Malam: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anie_17
|