|
fase di mna bb naik 1 kg lebih krna pola mkn ngk teratur selama 2 minggu lebih dan ngk olaraga.. dan klw hal nih udh terjadi jgn smpai stress, yg di bisa di lakukan kembali ke kehidupan seblomx, mengatur pola makan kembali dan latihan..
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|